- 2020年4月3日
【簡単節約レシピ】節約生活でもカツが食べたい!安い豚コマ切れ肉で作る串豚カツ【1食130円】
材料(1人分/3本) 豚コマ切れ肉 100g 塩胡椒 少々 薄力粉 大さじ1 卵 0.5個 パン粉 大さじ2 油 大さじ2 *お好みでキャベ […]
材料(1人分/3本) 豚コマ切れ肉 100g 塩胡椒 少々 薄力粉 大さじ1 卵 0.5個 パン粉 大さじ2 油 大さじ2 *お好みでキャベ […]
材料(1人分) ささみ 1本 木綿豆腐 100g A青のり粉 小さじ1/2 A片栗粉 大さじ1 A塩胡椒 少々 油 小さじ1 作り方 1:さ […]
材料(1人分) キャベツ 100g えのき 30g 干しエビ 大さじ1 油 小さじ1 塩胡椒 少々 卵 1個 *お好みで醤油や青のり粉 適宜 […]
材料(1人分) 人参 100g 油揚げ 小0.5枚 卵 1個 ごま油 小さじ1 Aめんつゆ 大さじ1 A塩胡椒 少々 作り方 1:人参は4㎝ […]
材料(1人分) 大根 100g 豚ひき肉 50g 玉ねぎ 4分の1個 おろしにんにく 少量 油 小さじ1 A カレー粉 小さじ1/ […]
材料(1人分) もやし 100g ご飯 180g 卵 1個 長ネギ 10㎝ 油 小さじ1 Aめんつゆ 小さじ1 A塩胡椒 少々 作り方 1: […]
材料(1人分) 大根 100g 塩 小さじ1/2 梅干し 1粒 ごま油 小さじ1 長ネギの青い部分 15㎝程 作り方 1:大根は皮を剥いて、 […]
材料(1人分) 木綿豆腐 150g 片栗粉 20g 油 大さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 ご飯 180g *お好みで葉物野菜 1~ […]
材料(1人分) にんじん 小さいもの1本(10cm程度あればOK) 大根 皮の部分のみ使用(5cm幅のもので2枚程度) ブロッコリー 茎の部 […]
材料(1人分)138円 ピーマン 半分 (10円) 玉ねぎ 1/4 (12円) 豚肉 100g (98円) 片栗粉 適量 (3円) 黒酢 大 […]