- 2020年8月12日
【簡単節約レシピ】 シャキシャキもやしのニラ玉【1食81円】
材料(2人分) ニラ 1袋 もやし 1袋 玉ねぎ 4分の1 卵 2個 Aオイスターソース 小さじ1 A醤油 小さじ1 A塩胡椒 少々 サラダ […]
材料(2人分) ニラ 1袋 もやし 1袋 玉ねぎ 4分の1 卵 2個 Aオイスターソース 小さじ1 A醤油 小さじ1 A塩胡椒 少々 サラダ […]
材料(2人分) 焼きそば麺 1玉 キャベツ 50g 人参 30g しめじ 50 豚小間切れ肉 30g もやし 100g 卵 1個 ごはん 1 […]
材料(3人分程) 鶏胸肉 350g A塩胡椒 少々 A調理酒 大さじ1 薄力粉 30g 片栗粉 20g サラダ油 適宜 B醤油 大さじ1 B […]
材料(3人分) 鶏ひき肉 100g 人参 30g 舞茸 30g 板こんにゃく 30g 生姜 10g ひじき 大さじ1 めんつゆ 大さじ2 米 […]
材料(2人分) サニーレタス 1袋 人参 50g 塩 適宜 白炒りごま 小さじ1 焼き海苔 1枚 A醤油 小さじ1 A米酢 小さじ1 Aごま […]
材料(2人分) 豚小間切れ肉 100g キャベツ 200g もやし 100g きゅうり 1本 A白すりごま 大さじ1.5 A砂糖 小さじ1 […]
材料(2人分) 厚揚げ 1枚 生姜 10g A醤油 大さじ1/2 Aみりん 大さじ1 鰹節 適宜 甘長唐辛子 お好み 作り方 1:厚揚げは食 […]
材料(3人分) 手羽中肉 10本 Aヨーグルト 50g Aケチャップ 大さじ1 Aカレー粉 小さじ1 A塩胡椒 少々 Aチリパウダー 小さじ […]
材料(2人分) 絹ごし豆腐 1丁 にんにく 2片 青ネギ 5本 しらす 大さじ2 干しエビ 大さじ1 サラダ油 適宜 醤油、ポン酢 お好み […]
材料(2人分) 舞茸 100g しめじ 80g ソーセージ 2本 にんにく 1片 塩胡椒 少々 オリーブオイル 小さじ1 作り方 1:半割り […]