太ももの裏をつまむと凸凹が浮き出てきませんか?
その凸凹の正体は、脂肪細胞が肥大化してできあがったセルライトです。
凝り固まったセルライトに自力でケアすることは、難しいと言われています。
そんな時に頼りになるのが、セルライトにアプローチしてくれる施術メニューがあるエステサロンです。


しっかりと探せば、お得な料金で施術を行ってくれるエステもあるよ。特に初回体験の場合は、500円で体験できちゃうエステもあるから要チェックだよ。
この記事では、セルライトにアプローチしてくれる施術メニューのある安い痩身エステを10選を紹介していきます。
セルライトを除去したいあなたにぴったりなエステサロンを探しましょう!
- 初回体験が安いのは、エルセーヌとスリムビューティハウス(500円)
- 本コース1回分の料金が安いのは、ヴィトゥレ(9,240円)
- 部位別で安いコースがあるのは、セルトリ(10分1600円~)

痩身エステの相場
「安いエステに通いたい」と思っていても、エステの相場がわからなくては、どのくらいの料金であれば安いのか判断することができません。
エステというと「たった1回の施術で数万円…」という高額なイメージがあるかもしれません。
痩身エステの本コース1回分の相場は、16,000円程度です。
ただ、各エステサロンによって1回の施術時間に違いがあります。中には料金は安いけど時間も短かいという場合もあります。
お財布とよく相談をしながら、無理せずに通えるエステサロンを選びましょう。
痩身エステの初回体験の相場
上記の痩身エステの相場を見て、自分には高すぎたと感じた方もいるかもしれません。
そんな方におすすめなのが、初回体験コースです!
初回体験では、本コースの半額以下のお得な料金で、本コースと同じ施術が受けられます。
痩身エステの初回体験の相場は、約2,500円です。本コースの相場16,000円と比べると格安であることがわかります。
今回紹介する10社の中で比較すると、一番安いのがエスセーヌとスリムビューティハウスの500円、一番高くてもエステティックTBCとミス・パリの5,000円です。
施術時間は60分~70分が平均的です。
なかには、スリムビューティハウスのように80分施術を行ってくれるエステもあります。
セルライトエステの安い順ランキング
いくらセルライトにアプローチするエステといっても、魔法のように1回の施術だけでセルライトが消えることはありません。
理想の体型になるには何度も通う必要があるため、エステを続けることは決して安い買い物ではありません。
しかし、その中でも少しでも安くお得な料金で通えるエステが知りたいですよね。
そこで、エステサロン10社を初回体験の料金が安い順に紹介します。

- 初回体験が安いのは、エルセーヌとスリムビューティハウス(500円)
- 本コース1回分の料金が安いのは、ヴィトゥレ(9,240円)
- 部位別で安いコースがあるのは、セルトリ(10分1600円~)
エステ名 | 初回体験料金 (最安値) | 本コース1回分料金 (最安値) | 店舗 |
---|---|---|---|
スリムビューティハウス | 500円~(80分) | 23,834円~ 骨盤ダイエットBeauty | 全国 |
エルセーヌ | 500円~(70分) | 16,740円~ 新美脚時代コース | 全国 |
ラ・パルレ | 1,000円~ | 19,800円~ メソセルライト撃退コース | 全国 |
AILE(エール) | 2,000円~ | 12,400円~ キャビテーション | 全国 |
ヴィトゥレ | 3,000円~ | 9,240円~ キャビテーションスタイル革命コース | 全国 |
たかの友梨 | 3,000円~ | 10,000円~ TAKANO式キャビボディ部分 | 全国 |
リフィート | 3,240円~ | 12,000円~ スーパースリム1か所集中コース | 東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・京都 |
ミス・パリ | 5,000円~ | 22,000円~ トリプルバーンZ | 全国 |
エステティックTBC | 5,000円~ | 15,450円~ セルバーン | 全国 |
セルトリ | 9600円~(60分) | 1,600円~ 二の腕 10分コース | 東京有楽町・大阪梅田・札幌 |
①スリムビューティハウス
- 骨盤ダイエットが主体なので骨盤周りを鍛えてくれる
- カッピングという独自の吸圧療法
- 東洋美容を取り入れたオリジナルの治療方法
- ホットペッパービューティーで口コミ第1位を獲得
もともと鍼灸治療院からスタートしたスリムビューティハウスは、東洋医学と東洋美容を融合させたオリジナルの施術を行っています。
東洋美容の基本理論は、体の内側と外側の両方に働きかけ、人間本来の美しさを導き出すということです。
カッピング、カップドレナージュ、Geローラー、気・血・水トリートメントといった、他では体験できない独自の施術を受けられます。
また、スリムビューティハウスは、ホットペッパービューティーの痩身ダイエット&フェイシャル編の口コミ総合点で29ヶ月連続で第1位を獲得しています(2020年1月9日までの順位)。
日本最大級の検索・予約サイトであるホットペッパービューティーで評価が高いということは、実際に効果があり信頼できるエステサロンであるという証明でもあります。
- 骨盤ダイエットBeauty体験 500円/80分
- 骨盤ダイエットBeauty 23,834円/回
<施術内容>
Mキューブウェーブ・カッピング・燃焼トリートメント・オリエンタルパック・ヒートマット
スリムビューティハウスは、1980年に鍼灸治療院からスタートし、現在では全国に約70店舗を構えるエステ業界の大手です。この記事では、スリムビューティハウスの特徴や、お得な体験コースの内容・料金などをまとめました。口コミも掲載[…]
<口コミ・評判>
スリムビューティハウスの3ヶ月フリーパス、好きなコース75分(体の様子を見てその日毎スタッフさんが決めてくれる)がめちゃくちゃ良すぎる‥。そうお安くはないけど、最新の機械もたくさんで、なにより家に帰ると旦那に感動される😂スタッフさんに協力してもらって3ヶ月頑張ろー!
— ふるり (@dLIOevFG1zkL7bt) May 13, 2019
スリムビューティハウスで骨盤エステ体験500円でしてきた……✨✨
機械だけじゃなくてマッサージとかもついてて500円すごいなあと思った!😭❤️80分!いますぐは続けられないけど、味わえてよかったな〜〜〜
— おり (@oshirin_nico) September 1, 2019
②エルセーヌ
- 70分のフルコースを500円で体験できる
- 結果追求型のエステサロン
- 初回体験で-8㎝痩せなかった場合、体験料金を返金してくれる
- 徹底したハンドマッサージ施術
エルセーヌは、結果追求型のエステサロンです。
実際に通われているお客様からは”痩せるための道場”とも言われています。
またリラクゼーションが目的のエステサロンではないため、個室ではありません。
個室ではないぶん料金が安く、エルセーヌの70分のフルコースを、初回500円で体験できます(WEBお申込み限定)。
体験できるコースは、本コースでは1回17,280円の”新・美脚時代コース”です。
-8㎝やせる体験というコース名だけあって、両二の腕・ウエスト・下腹・ヒップ・両太もも・両ふくらはぎ・両足首の合計サイズダウンが8㎝以下であった場合、体験料金を返金してくれます。
他のエステと比較しても、500円の初回体験は格安なので、気になる方はぜひ一度体験にいくことをおすすめします。
- 新美脚時代コース体験(-8㎝やせる体験) 500円/70分
- 新美脚時代コース 16,740円~/回
<施術内容>
テンポイント・遠赤外線ドーム・イオンパック・ラインポイントトリートメント・(ボーンorファンゴパックorスクイーズボディケアorスティックトリートメント)
<口コミ・評判>
実はダイエット開始最初の3ヶ月だけ、1週間1回エステにいった。
(エルセーヌというところ)そこで、食事指導と自宅でのホームケアを教えてもらって、エステの効果もあり10キロ痩せた。
高かったけど。。笑そのあと、エステで学んだことを活かして自力で毎日コツコツしてさらに10キロ減った。
— ごとう ゆりえ (@umiyuriyuri) September 5, 2019
エルセーヌは、結果重視のエステサロンとして人気の大手エステサロンです。エステサロンにはリラクゼーション目的で通う方もいますが、エルセーヌは結果重視なので施術は個室ではありません。そのぶん、他の大手エステサロンと比べて費用が安[…]
③ラ・パルレ
- 人気のダイエット器具であるセルライトバスターを使用
- 根本的な血液の改善を行ってくれる
- 完全個室なので人の目を気にせず通える
- 途中解約・クーリングオフ制度があるので安心
ラ・パルレは、創業40年以上の実績と経験があるエステサロンです。
こだわりの技術や機械、ケア商品を採用し、何よりも効果にこだわっています。
エステティシャンの育成にも力を入れ、常に技術を磨き続けています。
ラ・パルレで働くエステティシャン全員がエステティックの技術力に加えて、お客様のお悩みや心までケアするトータル・エステティック能力を身につけています。
また、ひとりひとりの体や理想の体型に合わせて1から施術内容を考えてもらえるオーダーメイドコースがあります。
ひとりひとりのお悩みや目的をヒアリングし、セルライトのレベルなどを確認したうえで、お客様に合ったメニューを組み合わせてオーダーメイドコースを作ってもらえます。
自分に合った適切なダイエット方法を知りたい方におすすめです。
- 熱汗セルライトコース 1,000円~/70分
- メソセルライトコース
会員価格19,800円 ビジター価格23,760円
<施術内容>
赤ラップ+ヒートマット・セルライトバスター・EMS
<口コミ・評判>
ちーちゃん/29歳/女性
500円のセルライト撃退コースを体験。
新宿総本店に行きましたが、
スタッフの皆さん本当に丁寧に対応してくれてすごい気持ちよかったです!
施術もホントに丁寧でしっかり行って下さいました!
元々、セルライト撃退コースは下半身のみだけなのですが、スタッフさんのご好意で特別に腰周りもやってくださり本当に大満足!
終わって、しつこく勧誘されると思いましたが
全然そんな事無かったです!
セルライトが気になる方は、1度行って見て下さい!!!!
ダイエットカフェより引用
なな/21歳/女性
脚痩せ目的に、横浜店で1000円の体験コースを申し込み、その日に学割で10回コースを20万円で購入しました。
今通って2週間ほどですが、2キロ減量に成功しました。横浜店のスタッフさんはとても丁寧で、勧誘もあまりなくてすごく好印象です。
毎回体重と部位別の体脂肪率、筋肉量を測ってくださるのでモチベーションを保つのにすごく良いです。
ホームケアのトレーニングやリンパマッサージのやり方を書いた冊子もらえるので、毎日その通りにホームケアして、食事も1日1300キロカロリー以内に抑えるように気をつければ痩せました。
モチベーション保持と、綺麗な痩せ方をするために通ってる感覚です。
痩せない人はエステに通ってるから何食べてもいい、運動しなくていいと怠けて、サロンのへいにしているだけなのでは?と思いました。ちゃんとホームケアすれば痩せていく良いエステだと思います。
ダイエットカフェより引用
ラ・パルレは、創業40年の実績のある大手エステサロンです。広告費をあまりかけていないので、ご存知のない人もいるかもしれませんが、広告費を削っている分をエステ料金を抑えてリーズナブルな価格で提供しています。初回体験は1,000[…]
④AILE(エール)
- 60分×3回のコースを5,400円で初回体験できる
- メニューを組み合わせてオーダーメイドのプランを作成
- お得な学生割引限定プランがある(30%~40%off)
- ダイエット効果だけでなくストレス解消にも効果的
エールの特徴は、他では珍しい3回コースの初回体験があります。
他のエステの初回体験は、1回のみの施術となるため、思うような効果が出にくいです。
エールでは、通常36,000円する3回分の痩身コースを、初回体験では3回で5,400円という破格で受けられます。
ただし、このプランは大変お得なため、毎月先着30名様限定となっているので、気になる方は早めに店舗に問い合わせしましょう。
コース内容は、よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴の温めケアと、凸凹脂肪撃退マシンなどを利用した豊富な痩身プログラムを組み合わせたものです。
また、よもぎ蒸しやゲルマニウム温浴などがコース内容に含まれているので、ダイエット効果だけでなく日々の疲れやストレス解消にも効果的です。
- AILEの全身脂肪撃退 3回コース5,400円/60分×3回
- AILEの全身脂肪撃退 1回コース2,000円/60分
- キャビテーション体験コース3,000円/60分
- キャビテーション 12,400円~/回
<口コミ・評判>
なつ/20代/女性
5月から通ってます!
お店の雰囲気やスタッフさんの明るさがとても良いです!5回程施術していただきましたが、結果がはっきり出てきてて、毎回本当に楽しみです!またお願いします!
HotPepperBeautyより引用
もきた/20代/女性
とても素敵なサロンです。
プランを一人一人にあわせて考えてもらえるので、お金にあまり余裕のない私でも出来る範囲でエステを受けることができます。
強引な勧誘がとても苦手なんですが、それもなく、無理だと伝えたらそれを受け入れてもらえるのも信頼できる点です。
HotPepperBeautyより引用
エールは、有名エステサロンよりも比較的リーズナブルな価格でサービスを提供するエステサロンです。体験コースでも3回体験できるので、「複数回通ってみたい」という人にとって魅力的なのではないでしょうか。この記事ではそんなエステサロ[…]
⑤ヴィトゥレ
- 脚痩せ・ヒップアップ・バストアップ効果で理想のボディラインを目指す
- 本コースの料金が業界最安値
- 体質に合わせた4種類のキャビテーションを使い分け
- 脂肪タイプに合わせた10種の施術方法
ヴィトゥレの特徴は、脂肪のタイプに合わせて10種類の施術を組み合わせるオーダーメイド施術です。
脂肪数そのものを減らすキャビテーションは、4種類を扱っています。
「体重ではなく体型にこだわる」がキャッチフレーズなだけあって、ただ細い身体を目指すのではありません。
バストアップフォトやヒップアップフォトなどの施術メニューもあるため、女性らしいボディラインを目指せます。
また、本コースの料金が1回9,240円~と業界最安値の料金設定です。
- セルライト撃退コース 3,000円
- キャビテーションスタイル革命コース 9,240円~/回
<施術内容>
EMS・ドームサウナ・デトックスハンドマッサージ・脂肪溶解クリーム・超音波分解・セルライト液化・ヒップアップフォト・骨盤矯正
⑥たかの友梨
- 多くの賞を受賞している確かな技術力
- ボディケアのコースが40種類もある
- 都度払いの料金制
- 高級感漂う店内
たかの友梨ビューティ―クリニックは、40年以上の実績がある老舗の美容クリニックです。
それほど長く運営ができているのは、信頼できるクリニックであるということがわかります。
たかの友梨ビューティ―クリニックは、上品でエレガントなインテリアを使用しているため、高級感漂う店内となっています。
エステティシャンの高い技術と店内の上品で高級感溢れる雰囲気により、非日常感を感じられます。
また、たかの友梨ビューティ―クリニックは、ボディケアのコースが40種類と豊富です。
そのため、他のサロンでは受けられない独自のコース内容が多くあります。
1回ごとの施術で料金を支払う都度払い制なので、いろいろな内容のコースを受けてみたいという方におすすめです。
- モンゴル式岩塩トリートメント 3000円/60分
- 全力ボディWプラン 3980円/2回
- TAKANO式キャビボディ(部分) 10,000円~/回(会員価格)
<施術内容>
マシントリートメント
<口コミ・評判>
♪Hanae♪/10代/女性
初エステということもあり、分からないことだらけでしたが丁寧に説明していただけました。またカウンセリングでどの部位を集中的にするかも決めることができ、非常に安心して施術を受けることが出来ました。また施術前と後では確実に脂肪量が落ちたと数値的にはもちろんですが、見た目や触った感じでも確認できて大変満足でした。今回は本当にありがとうございました。
HotPeppeBeautyより引用
ユッキー/40代/女性
下半身のキャピテーション等を体験させてもらいました。スタッフの方のアドバイスも親身で的確でした。また、次の日に体重、体脂肪が減っていて、少し効果も感じられたので、続けてみようかなという気になりました。
HotPeppeBeautyより引用
⑦リフィート
- 日本初の脚やせ専門エステ
- リバウンドを防止する特殊な技術を採用
- 脚やせに関する豊富なノウハウと技術
リフィートは、脚やせだけに特化した日本で初めての脚やせ専門エステです。
「脚が細くなりたい」と言っても、人により脚の長さや形はさまざまです。
リフィートでは、すべてのお客様の要望に応えるためにオーダーメイド痩身という特殊な方法をとっています。
いつまでに・どのくらい細くなりたいのかというお客様の希望に沿い、約束の期日までに美脚をつくりあげるプランを提供しています。
また、リフィートには一度小さくした細胞を元に戻らないようにする独自の技術があります。
リフィートが開発した独自のマシン「ツェレンツァウバー」を使用することで、一度細くした脚がすぐに戻らないように定着させられます。
このツェレンツァウバーの技術は、リフィートでしか受けられません。
本気で脚やせがしたいという方は、脚やせに関するノウハウと技術が豊富なリフィートに通うことをおすすめします。
- 脚やせ体験コース3,240円/60分
- スーパースリム1か所集中コース 12,000円~/回
<施術内容>
深層燃焼マッサージ・EMS・ヒートサウナ・ツェレンツァバウバー
<口コミ・評判>
リフィート9回目!
いよいよ、目標体重が見えてきましたよ!
二年間入らなかったヤヌークのジーンズが履けました❗
下半身いい感じにサイズダウンしてきてまーす。今夜も半身浴とマッサージ頑張ろ!#リフィート#脚痩せ効果— kucha.KOO (@kucha4234) April 26, 2016
https://twitter.com/mukucats/status/734419653842239488?s=20
⑧ミス・パリ
- 先進の痩身法であるトリプルバーンZのコースがある
- モニターコースの利用で3万円分のエステチケットをプレゼント
- 医学的・医科学的に効果が実証された技術を採用
- ミス・インターナショナル公式のエステティックサロン
- スリム革命ダイエット 5,000円
- トリプルバーンZ 5,000円
- トリプルバーンZ 22,000円~/回
<施術方法>
セルライトバーン・ミリオンウェーブ・遠赤外線サウナ・ファットバーン・全身パック+遠赤外線浴
<口コミ・評判>
https://twitter.com/i74555068/status/1171673646626037760?s=20
みーこ /21歳/女性
その辺の安いところより断然ミスパリ!!
基本週2回でトリプルバーンという痩身のコース20回とフェイススリムという顔痩せのコース10回を契約しました!
体重も1ヶ月で落としすぎずゆっくりとリバウンドしないように落としていって、体脂肪率も落ちて、太ももも綺麗に痩せて出ていたお腹も平らになりました!
また来月から通おうと考えてます
ダイエットカフェより引用
⑨エステティックTBC
- ハンドマッサージが中心のコースが多い
- 全国47都道府県に129店舗の直営店サロンを展開
- 脱毛もフェイシャルも行っている総合エステサロン
- 1回ごと施術で料金を支払う都度払い制
エステティックTBCは、全国47都道府県に129もの直営サロンを展開しています。
エステティックは通うたびにきれいになるものなので、通いやすさは重要です。全国に多くの店舗があるので、場所を選ばずに継続的に通いやすいです。
また、エステティックTBCのエステは、1回ごとの施術で料金を支払う都度払いが基本なので無理なコース契約や、回数設定をされる心配がありません。
ただし、エステは1度の施術のみでは効果はほとんどありません。
エステティックTBCは、パッケージ商品を契約した方が都度払いよりもお得に施術を受けられます。
- 【脚やせorお腹やせ】体験シェイプコース 5,000円/70分
- セルバーン 15,450円~(会員価格)/回
<施術内容>
パワフル吸引&ローラーでの揉みほぐし
<口コミ・評判>
チエしゅー/39歳/女性
私は自己流ダイエットで全く痩せなかったので体験し、ハンドマッサージとその後のカウンセリングがとても的確だったので即、入会。
幸運にも私の担当さんは熱心で、すぐに体重が落ち始めました。停滞期真っ最中には施術中にホームケア商品をただで使わせてくれたり、あちらも必死にやってくれてます。お金は高いしセルバーンなどは痛いけど、また体重が落ち始めたので次も楽しみです。
ダイエットカフェより引用
匿名希望
3000円の体験コースで受けてきました。私の場合長年のセルライトを放置したせいでかなり固くなっており、自分の手ではもはや揉みほぐせないほど
体験コースで下半身を選んだところ、終わる際にはおなじ脚!?ってぐらい柔らかく揉みほぐされていました
担当の方も昔同じぐらい太っていたとか、社員の人もわたしぐらいだったとか、いままで知らなかったダイエット知識などを詳しく教えていただきました。トークのほうもとても楽しく感じられました。
もともと契約するつもりだったせいか、勧誘感はあまりなかったです
金銭面のほうもしっかりとプランニングしていただいて、とてもよかったです
ダイエットカフェより引用
⑩セルトリ
- 女性専用のセルライトケア専門店
- 10分1,600円~の早くて安い施術
- 入会金・年会費・ケア代金などが一切必要ない
- 自由自在にコースを組み合わせできる
- 完全都度払いで安心
セルトリは、女性専用のセルライトケア専門店です。
他では珍しい10分からの施術メニューと、完全都度払いというわかりやすいシステムのエステです。
サイズダウンやボディライン作り、むくみとり、肩こり、腰痛、体質改善など、希望の箇所に必要な時間だけを提供しています。
施術には、スーパーセルライトというセルライトに直接作用するマシンを使用しています。
吸引とローラーでセルライトや脂肪を撃退するため、たった一度の施術で、サイズダウンとはっきりと目に見える効果を実感できます。
効果を自分の目で確認したいという人には、ご自分の携帯電話でビフォーアフターを撮影してくれます。
- 最初の10分のみ 999円
- 二の腕 1,600円/10分
- お腹 1,600円/10分
- 背中 3,200円/20分
- お尻 1,600円/10分
- 太もも 3,200円/20分
- ふくらはぎ 3,200円/20分<施術方法>
スーパーセルライト
<口コミ・評判>
お仕事の帰りに、セルトリでふくらはぎゴリゴリやってもらった💗低価格で片足10分ずつなのに両足とも-0.7cm!たまに人の力借りるのも意識高まるし効果もやっぱり感じれて大満足😽💭
— ❥❥ (@_______m0506) May 15, 2017
ちょ。セルトリ凄いかもしれん。お尻のラインが上がっているwwwまじかww一回でこの効果は凄い!
— †さつき†二枚看板の襟足† (@satsuki_kgmk) March 21, 2011
番外編:じぶんdeエステ
初回料金:0円
- 月額5,980円で通い放題
- 自分でできるから気になる部位に集中できる
- 予約無しで好きなタイミングで通える
じぶんdeエステは、自分でエステ機器を使用して施術する『セルフエステ』という新しいエステサロンです。
テレビなどでも何度も取り上げられ、新店舗も続々と出店してきています。
セルフエステの一番の魅力は料金の安さです。
月額5,980円で通い放題&マシン使い放題です。例えば毎日通った場合、1日の金額は約200円という安さです。
自分でやるので、リラックス目的でエステに行きたい人には向きませんが、とにかく安さにこだわりたいという人はセルフエステはおすすめです。
- じぶんdeエステの店舗情報
- 関東:8店舗
- 愛知県:1店舗
- 関西:1店舗
- 福岡県:1店舗
営業時間:店舗によって異なる※詳しくは公式サイトをご確認ください。
痩身エステの選び方


痩身エステを選ぶ上で、重要な項目を4点紹介します。
- マシンによる施術かハンドマッサージか
- 安価で体験ができるのか
- 通いやすい場所にあるのか
- 実際に効果があった人がいるのか
マシンによる施術かハンドマッサージか
痩身エステには、さまざまな施術メニューが存在しています。
そのため、自分の目的に最も合った施術方法はどれなのか、知っておく必要があります。
施術方法は、人の手で行うハンドマッサージと、マシンによる施術のふたつに分けられます。
メリット・デメリット | ハンドマッサージ | マシンによる施術 |
---|---|---|
メリット | ・高いリラクゼーション効果 ・痛みが少ない(細かい調節が利く) | ・痩身効果が高い ・施術者によって効果が大きく変わらない |
デメリット | ・痩身効果が低い | ・痛みを伴う(個人差あり) |
ハンドマッサージ
「ハンドマッサージ」は、エステティシャンがオイルなどを使用して、オールハンドで行うマッサージ方法です。
ハンドマッサージの中でよく行われる施術として、リンパドレナージュが挙げられます。
リンパドレナージュとは、リンパの流れに沿ってマッサージを行うことで、血流を良くして老廃物や不要な異物の排出を促す施術方法です。
特に下半身がむくみやすい人は、施術を受ける前と後でサイズの変化を体感しやすいでしょう。
ハンド痩身のメリットとして、高いリラクゼーション効果があげられます。
すべて人の手で行うので、手のひらの体温を直で感じられ、安心感とリラックス効果が高い施術方法です。
また、マシンでは刺激が強すぎるというエステ初心者の方にもおすすめです。
ハンドマッサージのデメリットとしては、マシンよりも痩身効果が低いという点です。
すべて人の手で行うため、一回の施術で太もものセルライトをすべて潰すことはできません。
マシンではできる深部のセルライト・脂肪へのアプローチも、ハンドでは行えません。
また、担当するエステティシャンの技量によって効果が変わってしまうというデメリットもあります。
マシンによる施術
マシンによる施術とは、痩身効果のあるマシンを用いて施術を行う方法です。
マシンを用いるため、深部のセルライトや脂肪、筋肉に働きかけられます。
吸引やローラーなどを使用したマシンは、人の手で行うマッサージでは行えない、セルライトをほぐす効果も期待できます。
マシンには、キャビテーションやエンダモロジー、ハイパーナイフやEMSなどさまざまな種類があります。
中でも、直接脂肪に働きかけるマシンとして有名なのがキャビテーションです。
キャビテーションは、超音波で脂肪細胞を振動させて気泡を出し、脂肪の内部で破壊することによって脂肪細胞を破壊する痩身マシンです。
マシン痩身のメリットは、マシンを利用しての施術なので、担当するエステティシャンによって痩身効果が左右されない点です。
デメリットは、施術時に痛みを伴うという点です。
体の深部に働きかける強力なマシンを使用するため、多少の痛みが生じる場合があります。
脂肪細胞が巨大化して凝り固まったセルライトをもみほぐすためには、どうしてもある程度強い力のマシンが必要なので、痛みや熱さが生じてしまうのです。
また人の手で行うハンド痩身とは違い、マシンは強弱の調節が難しいため、多少の痛みを我慢しながら施術を受けなければならない時もあります。
- 痩身エステ初心者・痛みが心配な人にはハンドマッサージがおすすめ
- 効果を第一に考える人には、マシンによる施術がおすすめ
- マシンによる施術の中でも最も痛みを感じにくいと言われているのは、キャビテーション
体験ができるのか
脚やせエステを選ぶうえで重要なのは、本コースの前に体験を受けられるかという点です。
公式サイトや口コミサイトなどに、さまざまな情報は載っていますが、実際の雰囲気や効果は、自分の身をもって体験しないとわかりません。
エステティシャンの方との相性が合わない場合や、雰囲気が自分に合わない場合などもあります。
また、初回体験は通常1~2万円ほどする施術が500円~という破格で受けられるのでお得です。
初回体験はどこのエステも格安で受けられる場合がほとんどなので、エステ選びに困っている人は、なるべく多くのエステの体験に行くことをおすすめします。
ただ、エステの中には体験後の勧誘がしつこいところもあるので注意しましょう。


通いやすい場所にあるか
エステは、1回の施術で効果を感じられないことがほとんどです。
何年もかけて形成されてきた脂肪やセルライトを、たった数十分や数時間の施術で落とすのは不可能です。
目指す体型や体質により、効果が出始める回数にはばらつきがありますが、週に1回通ったとして5~6回程度の施術で効果を感じられるでしょう。
より頻繁に通うと効果が現れるため、店舗へのアクセスが良いかという点はとても重要です。
どんなに良いエステでも、自宅や勤務先から遠い場所であれば、おすすめはできません。
最初は通う気があったとしても、往復に時間がかかる場合、それだけで負担になってしまいます。
自宅近くや勤務先の近くなど、通いやすい場所にある脚やせエステを選びましょう。

実際に効果があった人の口コミがあるか
「高額な費用を出してエステに通ったけれど効果が無かった」なんてことがあったら嫌ですよね。
そのような事態を事前に防ぐには、実際にエステに通って効果があったという人がいるのか知っておく必要があります。
また、同じエステでも店舗によってエステティシャンの質や技量が異なる場合があります。
実際に体験にいくのが最も良い方法ですが、自分の気になる店舗は、どのような口コミ・評判があるのか事前に調べておきましょう。
この記事では、各エステの口コミも紹介していくのでぜひ参考にしてください。

痩身エステに関するQ&A
痩身エステに関する疑問はありますか?
特に初めてエステに通おうと思っている方は、なおさらわからないことが多くあるかもしれません。
痩身エステに関するよくある疑問・質問をまとめました。
不安な点がある場合は、本コースを契約してしまう前に解決しましょう。
自分で行うマッサージとどう違うのか
自宅で行うマッサージでは、脂肪細胞が巨大化して凝り固まったセルライトの除去はできません。
運動や食事制限などのダイエットをしても、セルライトは簡単には消えません。
また、”セルライトは潰すべきだ”という間違った考えも広まっているため、内出血をしてまで強い力でマッサージを行ってしまう人もいます。
強すぎるマッサージは、血管やリンパを傷つけてしまため、血の流れが悪くなってしまい逆効果です。
また、セルライトを潰すように強くマッサージをすると、毛細血管が破れて脂肪細胞が流れますが、コラーゲンの再生機能によって脂肪を大きくしてしまいます。
一方エステでは、超音波や熱を発生させる専用の機械を使用して、深部から脂肪(セルライト)を分解しています。
分解された脂肪(セルライト)は、老廃物となり、体外に排出されます。
自己流にマッサージを行うよりも、最新の化学の技術とプロのエステティシャンの知識をもとに、脚やせエステで施術を受けるのが最も効果的であり、安全な方法です。
痩身エステは痛いのか
セルライトエステの口コミを見ていると、「痛い」という口コミを多々見かけます。
本当に痛いのかどうなのか気になりますよね。
痛みを感じるかどうかは、その人の体の状態なども影響するので個人差があります。
しかし、痩身エステはある程度痛みを生じる施術であると考えておいた方が無難です。
自力では、ほぐすことができないほど硬く凝り固まったセルライトにアプローチするには、それなりの痛みが伴います。
痛みが不安である場合は、マシンを利用した施術ではなく、細かい調節の利くハンドマッサージの施術メニューを選ぶと安心です。
また、「どうしてもマシンを利用した施術をしたい、でも痛いのは不安」という人は、比較的痛みが少ないと言われているキャビテーションというマシンを使用する施術メニューを選びましょう。
最も痛みを生じやすい機器というのは、はやり個人差があるので断言できません。
筆者はキャビテーションとハイパーナイフを受けた経験がありますが、個人的にハイパーナイフの方が痛みを感じました。
しかし、口コミの中には「ハイパーナイフは、ピリピリとした痛みも無かった」というものも何件かありました。

部分痩せは可能なのか
結論から言うと、部分痩せはできません。
医学的に”部分痩せ”という現象自体が認められていないからです。
しかし、自己流にダイエットを行うよりはエステによって部分的に痩せやすい状況を作ることは可能です。
サロン事業を展開している株式会社シーズラボの調査より、「ダイエットをしても痩せたい部分が思うように痩せないと感じたことはありますか?」という質問に対して、約8割の女性が「思うように痩せない」と回答しています(ダイエットに関するアンケート(20~50代の女性・100名/シーズ・ラボ調べ)。
また、痩せたい部分が思うように痩せない理由を理解している人は、3割程度しかいないと判明しました。
自己流のダイエットや食事制限では、自分が落としたい部分の脂肪をピンポイントに落とせません。そもそも痩せたい箇所が痩せない理由を理解していなければ、ダイエットを成功させることは困難です。
しかし、エステであれば、部分的にマシンを利用することで気になる部位の脂肪に直接アプローチできます。
セルライトエステまとめ
おすすめの安いセルライトエステ10選を厳選して紹介していきました。
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