ぜひ参考にしてみてね!
食宅便とは
食宅便とは、日清医療食品が提供する宅配弁当サービスです。
食事を冷凍して送ってくれるので、自分が食べたい時にチンするだけで食事が楽しめます。
日清医療食品の管理栄養士さんたちが考えてくれるので、栄養バランスもバッチリです。
カロリーや塩分など、何らかの栄養素を制限している方も美味しくいただける食事が揃っています。
お子様からお年寄りまで、誰でも美味しく食べれるメニューになっているのが特徴です。
食宅便はまずい?評判・口コミを掲載
食宅便を実際に利用してみた人による口コミを掲載します。
当サイトが収集した口コミ
育児中の為子供を連れながらの買い物には制限されてしまうためなかなか思ったように買い物が出来ない毎日ですが、インターネットを通じて購入が出来る為重たいお米や飲料類を自宅まで届けて頂けるのがとても助かっています。
ツイッターでの口コミ
ツイッターに載っていた食宅便の口コミを紹介します。
Instagramでの口コミ
Instagramに載っていた食宅便の口コミを紹介します。
食宅便の口コミまとめ
食宅便の口コミをまとめてご紹介します。
| 味 | ○ たくさんの人が「美味しい」と評価 |
|---|---|
| 栄養価 | ◎ 300kcal程度、塩分控えめ |
| コスパ | ○ コンビニ弁当と比べると割高だが、光熱費がかからないので妥当 |
| 見た目 | ○ 彩りも考えられていて美味しそう |
| 手間 | ◎ レンジでチンするだけなので簡単 |
| 量 | △ 物足りないと感じる場合がある |
食宅便がおすすめな5つの理由
食宅便の良さを5つ紹介するよ!
レンジでチンするだけで食事が楽しめる
出典：https://twitter.com/Weakties_fukui/status/1154965763716874240
食宅便のいいところは、何と言っても「手間のかからない」ところです。
袋ごとレンジで3分ほどチンするだけで、できあがります。
お皿も材料もいりません。
食宅便はおかずのみの提供ですので、ご飯と味噌汁を自分でプラスしている人が多いようです。
また、賞味期限が約半年ほどあるので、冷凍での長期保存も可能です。
栄養価が全て計算されている
出典：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
食宅便の公式サイトには、各食事の栄養成分・原材料・アレルギー物質などが全て書かれています。
各食事の栄養価を確認してから購入することもできますし、面倒なカロリー計算もする必要が無くなります。
画像の「牛肉の味噌煮込み」セットは、主菜1品・副菜3品でエネルギーが231kcalと、とてもヘルシーなセットになっています。
エネルギー・タンパク質・資質・炭水化物・塩分の量を確認することができます。
金銭的にもコスパが良い
出典：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
食宅便の一食の値段はおよそ560~620円ほどです。
コンビニ弁当と比べると少し割高ですが、コンビニ弁当よりも栄養バランスは良いです。
手間を一切かけることなく栄養バランスの良い食事が取れると考えると、妥当な値段ではないでしょうか。
また、自炊のように材料を余らせてしまうこともありません。
材料を買う必要がなくなるのもお金の節約になりますね。
管理栄養士がメニューを監修しているため安心
出典：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
食宅便のメニューには、約9,000人の管理栄養士・栄養士がいる日清医療食品のノウハウがつまっています。
日清医療食品は医療・福祉施設・保育に特化した給食業務を行なっている会社です。
病院・老人ホーム・保育園などの施設に、給食を届けることで、子どもの成長やお年寄りの療養を食事の点からサポートしています。
食の基本である美味しさにこだわりながら、カロリーや塩分を考慮したメニューを考えてくれています。
長年医療福祉の現場に携わった経験に基づいて、私たちに美味しいお弁当を提供してくれます。
メニューの種類が豊富にある
食宅便の良いところは、メニューの種類が豊富なところです。
たくさんのメニューから選ぶことができるので、食事に飽きが来ません。
和・洋・中どのジャンルも豊富な食宅便のメニューを紹介します。
自分にあったメニューを以下から探してみてください。
- 季節限定のメニューも楽しみたい方は限定セット
- 健康的な食事を全部考えてもらいたい方はおまかせコース
- 糖質を抑えたい方は低糖質セレクト
- カロリー・塩分・タンパク質を抑えたい方はケアシリーズ
- やわらかい食感のお弁当がほしい方はケアシリーズ
- 自分の好きなメニューをカスタマイズしたい方はおこのみセレクトコース
限定セット
出典：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
季節ならではのメニューをまとめたセットです。
そうめんなどの夏ならではのメニューや、カレーやお肉が食べたい人のためのセットまであります。
期間限定のメニューもあります。
これだけでも何種類かあるので、どれにしようか迷ってしまいますね。
値段も7~8食で3,920~4,480円(税込)です。
おまかせコース
出典：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
日清医療食品が栄養バランスを考えた7食分のおかずをまとめて届けてくれるコースです。
バランスよく栄養を取ることができながら、お肉もお魚もどちらも楽しめるメニューになっています。
2種類のおまかせコースがあります。
値段は、7食で3,920円(税込)です。
低糖質セレクト
出典：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
1食あたりの糖質を10g以下に抑えた低糖質のメニューです。
白米のご飯だけでも糖質が55gあると言われています。
それを比較すると、糖質が10g以下に抑えられたこのメニューは、糖質制限をしている人からするととても嬉しいメニューだと言えますね。
もちろん魚や肉などの種類も充実しており、品数も4品以上あります。
値段は7食で3,920円(税込)です。
ケアシリーズ
出典：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
塩分・カロリー・タンパク質などの、健康上気になる栄養素を制限したメニューです。
栄養素を制限したメニューだけでなく、高齢者のために柔らかい食感にしたメニューもあるのがポイントです。
ケアメニューは以下の5つの種類があります。
- 塩分ケア
…1食あたりの塩分を2g以下に抑えたメニュー
4,340円(税込/7食) - カロリーケア1200
…ご飯100gを一緒に食べた場合、1食あたりのカロリーが約400kcalになるように計算されたメニュー
4,340円(税込/7食) - カロリーケア1600
…ご飯150gを一緒に食べた場合、1食あたりのカロリーが約530kcalになるように計算されたメニュー
4,340円(税込/7食) - たんぱくケア
…1食あたりのたんぱく質量が13g程度、塩分2g以下、カリウム500mg、リン270mg以下に抑えたメニュー
4,340円(税込/7食) - やわらかい食事(あいーと)
…食感をやわらかく調整したメニュー
4,406円(税込/8食)
おこのみセレクトコース
出典：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
数あるメニューの中から自分で好きなものを選ぶことができます。
好きなメニューを何品か選び、まとめて注文するシステムです。
自分の好きなものを食べれるうえに、栄養バランスが取れた副菜が付いてくるので一石二鳥ですね。
食宅便はこんな人におすすめ
まとめると食宅便は以下のような人におすすめだよ!
食宅便は、以下のような人におすすめです。
- 糖質・塩分・カロリー制限をしている方
- 栄養バランスの取れた食事を楽に取りたい方
- 料理する手間を無くしたい方
自分で糖質を制限しようとするとなかなか難しいですし、カロリー計算もやりにくくて続きません。
しかし食宅便なら、管理栄養士が正確に値を測定して調整されたメニューなので、私たちは食べるだけで食事制限をすることができます。
自炊よりも値は張りますが、材料費・光熱費がかからない、料理する手間が省けることを考えると、妥当な値段でしょう。
例えば今、毎食コンビニ弁当になってしまっている人は、食宅便にすればより健康的な食生活を送ることができますよ。
逆に、以下のような人には食宅便はいまいちかもしれません。
- 手間がかかってもいいので食費をなるべく抑えたい方
- 食事の量をたくさん摂りたい方
- 冷凍庫が狭い方
自炊するのが苦ではない方や、健康面よりも食費をなるべく抑えたい方は食宅便を利用しなくていいかもしれません。
食宅便は量が少ないという意見もしばしばあります。
「食宅便を利用したいが量を物足りなく感じる」という方は、主食の量を増やしたりデザートにフルーツなどを付け加えてもいいでしょう。
また、食宅便は平均7食が1セットとしてくるので、一人暮らし用の冷凍庫だと1セットだけでいっぱいになってしまうことがあるようです。
食宅便を利用したいと思ったら、事前に冷凍庫にスペースを確保しておくといいでしょう。
食宅便を利用してみよう
どうやって注文すればいいのかしら?
食宅便の注文方法
食宅便は、電話(無料)から8:30~20:30、インターネットから24時間注文を受け付けています。
通販サイトのように、さまざまなメニュー画像を参考に自分の食べたい食事を選び、カートに入れ、お支払い情報を入力するだけでインターネットから注文ができます。
お支払いは、代金引換・クレジットカードに対応しています。
また、注文の際に「らくらく定期便」というサービスに申し込むと、指定した周期で継続してお届けしてくれます。
毎週・隔週・月一のいずれかの周期で、同じセットを届けてくれるというサービスです。
らくらく定期便のみ口座振替に対応しています。
食宅便の配送方法
食宅便の配送は、4~7日ほどかかります。
伊豆諸島(大島・八丁島を除く)および小笠原村(小笠原諸島)を除く国内に配送することが可能です。
商品の配送料は2セット配送につき390円かかってしまいますが、国内全域に配送することができるのは他の宅配弁当サービスにはない特徴です。
食宅便のよくある質問Q&A
食宅便に関する、よくある質問を答えていきます。
食宅便をキャンセル・返品するには?
ただ、万が一商品に不備があった場合のみ代替品への交換は行なっているよ。
食品であるため、食宅便はキャンセル・返品を受け付けておりません。
食宅便が気になるけど取ろうか迷うな…という方は、お試しで7食分だけ取ってみるか、公式サイトから資料請求することをおすすめします。
商品劣化や破損等の不備があった場合のみ、代替品に交換することができ、代替品が用意できない場合は返金処理になります。
らくらく定期便を解約するには?
もしくは、定期購入を一時お休みできる「スキップ」というサービスがあるよ!
定期便を解約したい場合は、電話にてその旨を伝えてください。
また、旅行などで食事がいらない期間などが生じた場合、定期購入を一時お休みできる「スキップ」というサービスがあります。
商品の配送前に公式サイトから手続きを行うことで利用できます。
まとめ
今回は、食宅便の口コミ・評判を中心に、メニューや注文方法を紹介しました。
食宅便は、リーズナブルな値段で栄養バランスの取れた美味しい食事を届けてくれるサービスです。
ぜひ、普段忙しくて栄養バランスに気を遣えていない方や健康的な食事をしたい方に利用していただきたい、おすすめのサービスです。
気になった方は、ぜひ公式サイトをご覧になってくださいね。
美味しいもの大好きで、毎日野菜や果物も楽しみにたべています。新鮮な果物がとくに大好きです。配達されてきた新鮮な果実や野菜たべれるのは、ほんとうに幸せだなとおもいます。ほんとうにありがとうございます。 スーパーや八百屋などで手に入りにくい野菜なども配達してくるのでありがたいです。