日本人は特に下半身が太りやすいと言われており、原因は遺伝や骨格、運動、食事、歩き方など様々です。
それらの原因の結果、セルライト増加や骨盤の歪み、老廃物の蓄積、筋肉量の低下をまねきます。
そんな下半身太りを解決するのにおすすめなのが、脚やせエステサロンです。脚痩せに特化したコースでは、エステティシャンの高度な技術や機械を駆使した施術が受けられます。
しかし、エステというと「高額で手が出しにくい」というイメージがある方も多いでしょう。
この記事では、本当に安くて評判の良い脚やせエステを知るために、10つのエステサロンの料金について安い順に徹底比較をします。
公式サイトはこちら
あなたにぴったりな脚やせエステサロンがきっと見つかるでしょう。
安い脚やせエステ10選【安い順ラインキング】
最も安い脚やせエステはどこなのか気になりますよね。
今回は、業界大手であるエステから脚やせエステコースを比較し、脚やせエステ10選を初回体験が安い順に紹介します。
エステ名 | 初回体験料金 | 本コース料金(1回分) | 本コースの施術内容 |
---|---|---|---|
エルセーヌ | 500円/70分 | 16,740円~ | 新美脚時代コース |
スリムビューティハウス | 500円/80分 | 16,500円~ | 骨盤ダイエット脚やせ |
エール | 2,000円/60分 | 12,400円~ | キャビテーション |
ラ・パルレ | 2,000円/70分 | 20,900円~ | モデル美脚コース |
たかの友梨 | 3,000円/60分 | 15,000円~ (会員価格) | ハイパーマジック |
リフィート | 3,240円/60分 | 12,000円~ (キャンペーン価格) | スーパースリム1か所集中コース |
エステティックTBC | 5,000円/70分 | 15,450円~ (会員価格) | セルバーン (パワフル吸引&ローラーでの揉みほぐし) |
ミスパリ | 5,000円/70分 | 22,000円 | スリム革命ダイエットコース |
Bloom | 7,000円/120分 | 50,000円 | 究極美脚!しっかり体験コース |
エルセーヌ
- 結果追求型のエステサロン
- 70分のフルコースが500円で体験できる
- -8㎝やせる体験 500円/70分
- 新・美脚時代コース 500円/70分
コース名 | 料金/回数 | 1回分の料金 | 施術内容 |
---|---|---|---|
新・美脚時代コース 気になる部分を集中ケア! | 172,800円/10回 | 17,280円 | テンポイント・遠赤外線ドーム・イオンパック・ラインポイントトリートメント・(ボーンorファンゴパックorスクイーズボディケアorスティックトリートメント) |
新・美脚時代コース 体重を落として見た目を変えたい! | 251,100円/15回 | 16,740円 | テンポイント・遠赤外線ドーム・イオンパック・ラインポイントトリートメント・(ボーンorファンゴパックorスクイーズボディケアorスティックトリートメント) |
エルセーヌは、結果追求型のエステサロンです。
実際に通われているお客様からは”痩せるための道場”とも言われています。
また、リラクゼーションが目的のエステサロンではないため、個室ではありません。
そんなエルセーヌの70分のフルコースを、500円で初回体験できます(WEBお申込み限定)。
体験できるコースは、本コースでは1回17,280円する”新・美脚時代コース”です。
-8㎝やせる体験というコース名だけあって、両二の腕・ウエスト・下腹・ヒップ・両太もも・両ふくらはぎ・両足首の合計サイズダウンが8㎝以下であった場合、体験料金を返金してくれます。
他のエステと比較しても、500円の初回体験は格安なので、お近くの方はぜひ一度体験に行ってみてはいかがでしょうか。
<口コミ・評判>
30代女性 原田様 銀座本店
試着室で全身を見た時にセルライトがひどかったので体験を申し込み、セルライトは解消できると断言して下さったので入会しました。セルライトをなくすことと体重-9kgが目標でスタートし、もう少しで目標を達成できそうです。色々な説明を受けて食事を改善することが必要だとわかりましたが、きっと自分一人だったら食事管理できなかったと思います。エルセーヌではスタッフの方が寄り添って色々と一緒に考えてくれたり、アドバイスしてくれるので改善することができました。頭痛がなくなり、むくみにくくなって血色も良くなりましたし、周りから「やせた!」と言われるのが嬉しいです。
出典:エルセーヌ公式サイト
エルセーヌは、結果重視のエステサロンとして人気の大手エステサロンです。エステサロンにはリラクゼーション目的で通う方もいますが、エルセーヌは結果重視なので施術は個室ではありません。そのぶん、他の大手エステサロンと比べて費用が安[…]
スリムビューティハウス
- 脚やせに特化したコース
- 東洋美容の理念に基づいたオリジナル施術
- ホットペッパー―ビューティーで口コミ点第1位を獲得
- 骨盤ダイエット脚やせ体験 1,000円/80分
- 骨盤プレミアム美脚体験 3,000円/100分
コース名 | 料金/回数 | 1回分の料金 | 施術内容 |
---|---|---|---|
骨盤ダイエット脚やせ | 176,000円/10回 330,000円/20回 (+ホームケア商品※66,000円) | 17,600円/10回 16,500円/20回 | Mキューブウェーブ&ドクターメドマー・金箔入りジェル・遠赤外線バンテージ・Geローラカップ・ヒートマット |
骨盤ダイエット美脚 | 208,000円/10回 390,000円/20回 (+ホームケア商品※66,000円) | 20,800円/10回 19,500円/20回 | Mキューブウェーブ&ドクターメドマー・カッピング・オリエンタルパック・陰陽トリートメント・ヒートマット |
40年の実績があるスリムビューティハウスは、東洋美容の理念に基づいたオリジナルの施術を行っています。
東洋美容の基本理論は、体の内側と外側の両方に働きかけ、人間本来の美しさを導き出すことです。
カッピング、カップドレナージュ、Geローラー、気・血・水トリートメントといった、他では受けることができない独自の施術が受けられます。
また、スリムビューティハウスは、ホットペッパービューティーの痩身ダイエット&フェイシャル編の口コミ総合点で第1位を獲得しています(2018年1月9日)。
初回体験コースでは、脚やせに特化した「骨盤ダイエット脚やせ」が80分受けられるので、脚やせしたい人にぴったりなコースです。
<口コミ・評判>
20代女性 p様 キラリトギンザ店
たった数回通っただけでも「別格の仕上がり」を感じられるサロンだと思います。明るく清潔感のある店内、専門知識が豊富なスタッフの方が丁寧なカウンセリングやアドバイスをしてくださいます。
長年定期的な運動や様々なダイエットを試みても減らなかった体脂肪率と体重が数回の施術で−4_、また体脂肪率も約3パーセント下がりポッコリでていたお腹も改善され感激しています。
スリムビューティハウスは、1980年に鍼灸治療院からスタートし、現在では全国に約70店舗を構えるエステ業界の大手です。この記事では、スリムビューティハウスの特徴や、お得な体験コースの内容・料金などをまとめました。口コミも掲載[…]
エール
- 3回プランのお得な体験コースがある
- メニューを組み合わせてオーダーメイドのプランを作ってくれる
- AILEの全身脂肪撃退 3回コース5,400円/60分×3回
- AILEの全身脂肪撃退 1回コース2,000円/60分
- キャビテーション体験コース3,000円/60分
- メニューの一覧を見る
- <ウォーミングメニュー>
コース名 時間 料金 ゲルマニウム温浴 20分 3,100円 よもぎ蒸し 20分 3,100円 サーモジュール 20分 3,100円 イオンパック 35分 10,300円 <ラジオ波>
コース名 施術箇所 時間 料金 ラジオ波 肩回り・背中・腹部・太もも前面・太もも後面・ふくらはぎ 15分 6,500円 <キャビテーション>
コース名 施術箇所 時間 料金 キャビテーション 腹部・脚前面・脚後面 20分 12,400円 <セルライトマッサージ>
コース名 施術範囲 時間 料金 ファーミング 半身 15分 6,200円 全身 35分 12,400円 バイブレーション シングル 15分 3,100円 ダブル 30分 62,00円 <ハンドマッサージ>
コース名 施術範囲 時間 料金 リンパマッサージ 全身 60分 12,400円 スーパーメソスリム 全身 70分 18,600円 上半身中心 40分 10,600円 下半身中心 40分 10,600円 ※リンパマッサージ、スーパーメソスリムは他にも細かく施術箇所があります。
<EMS>
コース名 施術範囲 時間 料金 テクトロン フル 40分 10,300円 セミ 25分 6,500円 低周波 シングル 20分 3,100円 ダブル 40分 6,200円 ※他にも、角質除去・フットケア・オプションなどのコースもあります。
※上記のメニューを組み合わせてお客様の希望や目的に合わせたコースが設計されます。
<学生限定割引プラン>
プラン名 割引率 料金/回数 ボディ3回コース 通常36,000円相当→30%off 25,200円/3回 ボディ6回コース 通常72,000円相当→40%off 43,200円/6回
エールは、他では珍しく3回コースの初回体験があります。
通常36,000円程するコースを、初回限定で5,400円で3回受けることができます。
コース内容は、よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴の温めケアと、凸凹脂肪撃退マシンなどを利用した豊富な痩身プログラムを組み合わせたものです。
脚やせや太ももなど、全身の箇所から自分の気になる部分を選択して施術してもらうことができます。
エールはプロによる丁寧かつ本気のカウンセリングを行うことにより、ひとりひとりにあったオーダーメイドで結果重視のプランを提案してくれます。
また、よもぎ蒸しやゲルマニウム温浴などがコース内容に含まれているので、ダイエット効果だけでなく日々の疲れやストレス解消にも効果的です。
<口コミ・評判>
50代女性 なっちゃりん様
母娘共々通わせて頂いております。いつも二時間たっぷりマッサージして頂き、色々な話も聞いて頂き、心も身体も軽くなって帰ります。ここが痛いや今日はここを重点的になど勝手ばかり言ってもちゃんと合わせて施術して頂けるので、安心しています。安心し過ぎて後半は心地よい眠りに落ちていきます。今年も有難うございました。来年も時間を作って通わせて頂きますね。
エールは、有名エステサロンよりも比較的リーズナブルな価格でサービスを提供するエステサロンです。体験コースでも3回体験できるので、「複数回通ってみたい」という人にとって魅力的なのではないでしょうか。この記事ではそんなエステサロ[…]
ラ・パルレ
- 創業40年以上の実力派エステサロン
- ひとりひとりに合わせたオーダーメイドコースがある
- 熱汗 セルライト撃退コース 2,000円/70分
- セルライトレベルチェック&燃焼・排出オーダーメイドコース 5,000円/70分
- モデル美脚コース2,000円/70分
コース名 | 1回分の料金 | 施術内容 |
---|---|---|
熱汗 セルライト撃退コース | 26,400円 | 赤ラップ+ヒートマット・REサーモ・セルライトバスター・EMS |
セルライトレベルチェック&燃焼・排出オーダーメイドコース | 23,100円 | オーダーメイドメニュー(組み合わせは42通り) |
モデル美脚コース | 20,900円 | 赤ラップ+ヒートマット・キャビテーションorショックウェーブ・セルライトバスター・EMS |
ラ・パルレは、創業40年以上のエステサロンです。
こだわりの技術や機械で何よりも効果を出すことにこだわっています。
ビューティスペシャリストの育成にも力を入れ、常に技術を磨き続けています。
ラ・パルレで働くエステティシャン全員がエステティックの技術力に加えて、お客様のお悩みや心までケアするトータル・エステティック能力を身につけています。
また、ひとりひとりの体や理想の体型に合わせて1から施術内容を考えてもらえる”オーダーメイドコース”もあります。
ひとりひとりの悩みや目標をヒアリングし、セルライトのレベルなどを確認したうえで、お客様に合ったメニューを組み合わせてオーダーメイドコースを作ってもらえます。
初回体験では決められた施術内容であることがほとんどですが、ラ・パルレでは初回体験でもオーダーメイドコースが体験できます。
自分に合った適切なダイエット方法を知りたい方におすすめです。
<口コミ・評判>
40代女性 M.K様 身長164㎝(期間 4カ月)
結果:体重-12.4kg 体脂肪-13%
スタッフコメント:ラ・パルレはお客様のお悩みや目的をヒアリングし、セルライトのレベルをチェックした上で、お客様に合ったメニューを組み合わせてオーダーメイドコースを作るので、あなただけのコースを体験していただけます。出典:ラ・パルレ公式サイト
ラ・パルレは、創業40年の実績のある大手エステサロンです。広告費をあまりかけていないので、ご存知のない人もいるかもしれませんが、広告費を削っている分をエステ料金を抑えてリーズナブルな価格で提供しています。初回体験は1,000[…]
たかの友梨ビューティ―クリニック
- 40年以上の実績がある信頼性の高いクリニック
- 40種類の豊富なボディケアコースがある
- モンゴル式岩塩トリートメント 3,000円/60分
- 全力ボディWプラン 3,980円/2回
- コース一覧
- <新ミラクル>お腹・肩甲骨・ヒップ・脚背面など気になる部分を中心に、“引き上げ&つまみ上げ”のWテクニックで集中的にトリートメント。独自のケアで理想的なボディをめざします。
コース名 料金 時間 施術箇所 新ミラクル ビジター:8,000円
会員:6,000円20分 お腹・肩甲骨・ヒップ・脚背面のいづれか1パーツ <パラフィンパック(部分)>
お腹・腕・脚から気になる箇所へ温かなパラフィンを塗り、密封します。体をポカポカと温めるトリートメントでスッキリリフレッシュしながら美しいボディを目指します。
コース名 料金 時間 施術箇所 パラフィンパック ビジター:8,000円
会員:6,000円25分 腕・脚・お腹から1パーツ <青玉かっさ>
表面にいくつもの突起がある青玉かっさをポカポカに温め、気になる部分を集中ケア。部分ボディメイクやリフレッシュケアにおすすめです。
コース名 料金 時間 施術可能箇所 青玉かっさ ビジター:8,000円
会員:6,000円20分 二の腕・ヒップ・太もも・ふくらはぎ・足裏から一パーツ <エムキューブ20/30/40>
ボディケア用に開発された3つの波形「M3wave」が筋肉に働きかけます。さらにヒートマットによる体の温めケアも行います。
コース名 料金 時間 施術可能箇所 エムキューブ20 ビジター:8,000円
会員:6,000円40分 1回に最大8部位まで施術可能 エムキューブ30 ビジター:10,000円
会員:8,000円50分 エムキューブ40 ビジター:12,000円
会員:10,000円60分 <美脚造形>
プロのハンドテクニックで、足裏から両脚の前側・後側、ヒップまでしっかりとトリートメント。気になる部分もケアして、憧れの美脚をめざします。コース名 料金 時間 施術可能箇所 美脚造形 ビジター:14,000円
会員:12,000円50分 足首・膝上・太もも・ヒップライン <ハイパーマジック>
じんわり温めながら、リンパに沿うように吸引ケア。先端の美容マシンで効率的なボディメイクをめざします。
コース名 施術可能箇所 料金 時間 ハイパーマジック(部分) 部分 ビジター:10,00円
会員:8,000円20分 ハイパーマジック(上or下半身) 上or下半身 ビジター:17,500円
会員:15,000円50分 ハイパーマジック(全身) 全身 ビジター:26,000円
会員:23,000円80分 ※上記以外にも、ボデイケアに関するコースは全部で40種類あります。
たかの友梨ビューティ―クリニックは、40年以上の実績がある老舗の美容クリニックです。
長い歴史と実績からも信頼できるクリニックであることがわかります。
たかの友梨ビューティ―クリニックは、上品でエレガントなインテリアを使用しているため、高級感が漂う店内となっています。
高いエステティシャンの技術と店内の上品で高級感溢れる雰囲気により、非日常感を味わえます。
また、たかの友梨ビューティ―クリニックは、ボディケアのコースだけでも40種類が用意されています。
そのため、他のサロンでは受けられない独自のコース内容が多くあります。
1回ごとの施術で料金を支払う都度払いなので、飽きることがありません。色々な内容のコースを受けてみたい方におすすめです。
<口コミ・評判>
20代女性 ちむさん 中野店
東京の親戚に会うついでにエステに興味が合ったので、1,000円お試しコースを受け他感想です。当初1,000円で80分というのは、1種類の施術だけなのかなと思っていたら、
3種類のコースを受ける事が出来て驚きました!
(おまけに施術をしながら別のもお試しでさせて頂いて有難うございました・・・!)なので、自分にあったコースが選べるからとてもいいと思いました!どの施術も凄く凝っていて、担当の方が丁寧に効果や違いを教えてくださったので、
とても分りやすかったです!施術の後日は代謝がよくなったのか、驚くほどトイレに何度も行きました。
お尻、お腹、太もも、などをして頂いたのですが、まだ効果がある様に感じます。特にお尻は筋肉痛が出ています。遠方なのと通常価格がお高めなので継続は難しいですが、
凄くリフレッシュできたので、これから東京に行く際の楽しみになると思いました^^
担当者さん、本当に有難うございました!
リフィート
- 日本で初めての脚やせ専門エステ
- リバウンドを防止する特殊な技術を採用
コース名 | 1回分の料金 | 施術内容 |
---|---|---|
スペシャルレッグコース | 通常価格36,000円 →キャンペーン価格18,000円 | 深層燃焼マッサージ・EMS・ヒートサウナ・ツェレンツァバウバー・ |
スーパースリム2か所集中コース | 通常価格30,000円 →キャンペーン価格15,000円 | 深層燃焼マッサージ・EMS・ヒートサウナ・ツェレンツァバウバー・ |
スーパースリム1か所集中コース | 通常価格24,000円 →キャンペーン価格12,000円 | 深層燃焼マッサージ・EMS・ヒートサウナ・ツェレンツァバウバー・ |
※リフィートトリートメントジェル代3,476円/回、EMSパット代20,575円が別途かかります。
リフィートは、脚やせだけに特化した日本で初めての”脚やせ専門エステ”です。
「脚が細くなりたい」と言っても、人により脚の長さや形はさまざまです。
リフィートでは、すべてのお客様の要望に応えるために「オーダーメイド痩身」と呼ばれる特殊な方法をとっています。
いつまでに・どのくらい細くなりたいのかといったお客様の希望に沿い、約束の期日までに美脚をつくりあげるプランを提供しています。
また、リフィートには一度小さくした細胞を元に戻さないようにする独自の技術があります。
リフィートが開発した独自のマシーン「ツェレンツァウバー」を使用することで、一度細くした脚がすぐに戻らないように定着させることができます。
この技術は、リフィートでしか受けることができません。
本気で脚やせがしたい方は、脚やせに関するノウハウと技術が豊富なリフィートがおすすめです。
<口コミ・評判>
20代女性 浅川様 新宿店
私は、リフィート新宿店に通って、太ももが7cm以上も細くなりました。カウンセリングしてくれた方がちゃんとついていてくれるし、私の脚の事を本当に考えて施術してもらえます。スタッフの皆さんがとても勇気づけてくれて、不安な時も「大丈夫ですか?」って声をかけてくれるので頑張れました。だからこれからも新宿店のスタッフの方に私の脚をおまかせしようと思います!!ここなら細くしてくれると思います。
出典:リフィート公式サイト
エステティックTBC
- 全国47都道府県に129もの直営店サロンを展開
- エステも脱毛も同じサロンで行える
- 【脚やせorお腹やせ】体験シェイプコース 5,000円/70分
コース名(説明) | 施術時間 | 1回分の料金 | 施術内容 |
---|---|---|---|
ハードリパスリム (ゆっくりとしたリズムで深く圧をかけマッサージで、痩せやすい体を作る) | 95分 | ビジター:23,330円 メンバー:19,440円 | オールハンドリンパマッサージ |
グリースブレイク (リズミカルなハンドマッサージで気になるパーツにアプローチ) | 70分 | ビジター:18,600円 メンバー:15,450円 | TBCオリジナルハンドテクニックのマッサージ |
セルバーン (パワフル吸引&ローラーの揉みほぐしで、落としにくいパーツを一気にケア) | 65分 | ビジター:18,600円 メンバー:15,450円 | パワフル吸引&ローラーの揉みほぐし |
ディープバーン (力加減をコントロールしながら、マッサージとストレッチで骨格筋にアプローチ) | 70分 | ビジター:18,600円 メンバー:15,450円 | マッサージ&ストレッチ |
エステティックTBCは、全国に129もの直営サロンを展開中です。
エステティックは定期的に通うことで効果が感じられるので、通いやすさは重要です。
全国に多くの店舗があると、時間や場所を選ばずに継続的に通えます。
またエステティックTBCのエステは、1回ごとの施術で料金を支払う都度払いが基本です。
無理な長期コース契約や、回数パックを勧められる心配がありません。
エステティックTBCに通い続けたいと決めた場合は、お得なパッケージコースもあるので、そちらでは都度払いよりもお得に施術を受けられます。
<口コミ・評判>
20代女性 青森県
ヒートキャビで下半身のケアを始めました。コースが始まる前は下半身は凝り固まった脂肪で冷えておりましたが、回数を重ねるごとに柔らかくなりました。スタッフの方に変化を褒めてもらえるのもとても嬉しいです。
ミスパリ
- 高級感のある内装
- 遠赤外線サウナで燃焼をサポート
- スリム革命ダイエットコース 5,000円/120分 2回は13,000
コース名 | 1回分の料金 | 施術内容 |
---|---|---|
スリム革命ダイエットコース | 22,000円 | 遠赤外線サウナ+専用機器2種 |
ミスパリは、ダンディハウスなども展開する大手エステサロングループです。
脚痩せしたい人におすすめのコース「スリム革命ダイエットコース」は遠赤外線サウナで発汗を促し、専用機器2種を使用して脚痩せをケアします。
ミスパリは、内装も豪華になっており、非日常の空間でリラックスタイムを過ごせます。
<口コミ・評判>
30代女性 スリム革命ダイエットコース
太ももは絶対やせないと思っていたら、足の間に隙間ができましたよー!これはすごい。痛くなくて気持ちよかった!足裏までしっかり揉んでくれるので、スッキリしました。
引用:ミスパリ公式サイト
Bloom(ブルーム)
- 3回体験しても10,000円からとリーズナブル
- 施術方法や機器のバリエーションが豊富
- 究極美脚!しっかり体験コース 7,000円/120分 2回は13,000円
- Bloom5機種アレンジプラン 7,000円/150分 3回体験は10,000円
- TMキューブ&アライアンス体験コース 8,000円/130分 3回体験は11,000円
コース名 | 1回分の料金 | 施術内容 |
---|---|---|
究極美脚!しっかり体験コース | 50,000円 | サーモシェイプDEEP |
Bloom5機種アレンジプラン | 40,000円 | サーモシェイプ+ウルトラハイフ+キャビテーション+エンダモロジー+EMS |
TMキューブ&アライアンス体験コース | 42,500円 | 一番人気プラン!ティーエムキューブ+エンダモロジー・アライアンス |
Bloomは、「ただ痩せる」のではなく、「美しく痩せる」ことにこだわりを持っています。
メニューも豊富の揃えており、悩みや目的にあった施術を選べます。
初回体験コースは1回だけのコースが多いですが、Bloomは3回で10,000円のようなお得なコースも用意されています。
エステは複数回通うことで効果が実感できるので、お得に3回のエステが受けられるBloomはおすすめです。
<口コミ・評判>
40代女性 サーモトルネード脚痩せフル体験コース
スタッフの雰囲気もよく、店舗も綺麗でした。
脚もすっきりしており、即契約しました。
コスパも良いと思います。出典:Bloom公式サイト
番外編:じぶんdeエステ
初回料金:0円
- 月額5,980円で通い放題
- 自分でできるから気になる部位に集中できる
- 予約無しで好きなタイミングで通える
じぶんdeエステは、自分でエステ機器を使用して施術する『セルフエステ』という新しいエステサロンです。
月額5,980円で通い放題&マシン使い放題です。例えば毎日通った場合、1日の金額は約200円という安さです。
自分でやるので、リラックス目的でエステに行きたい人には向きませんが、とにかく安さにこだわりたい人や脚だけを重点的に施術したい人にセルフエステはおすすめです。
- じぶんdeエステの店舗情報
- 関東:8店舗
- 愛知県:1店舗
- 関西:1店舗
- 福岡県:1店舗
営業時間:店舗によって異なる※詳しくは公式サイトをご確認ください。
脚やせエステの選び方
脚やせエステには、さまざまな種類があります。
エステに通うにはある程度の費用が必要となるため、やみくもに選ぶのではなくしっかりと自分で判断をして選ぶ必要があります。
脚やせエステを選ぶ際に考慮するべき4つの項目について紹介していきます。
- ハンド痩身なのかマシン痩身なのか
- お手頃な体験コースがあるか
- 実際に効果があった人がいるのか
- アクセスが良いか
ハンド痩身なのかマシン痩身なのか
脚やせエステには、人の手で行うハンド痩身と化学の力を用いて行うマシン痩身の2種類があります。
脚やせエステを選ぶ前に、自分にはどちらの施術方法が適しているのか知る必要があります。
ハンド痩身
ハンド痩身とは、エステティシャンがオイルなどを使用して手で施術を行う方法です。
ハンド痩身のメリットとして、高いリラクゼーション効果があげられます。すべて人の手で行うので、マッサージ効果も期待できる施術方法です。
また、「マシンでは刺激が強すぎる」というエステ初心者の方にもおすすめです。
デメリットとしては、マシンよりも痩身効果が少ない点です。
すべて人の手で行うため、一回の施術で太もものセルライトをすべて潰すことなどはできません。マシンでは行うことができる深部のセルライト・脂肪へのアプローチも、ハンドでは行うことができません。
また、担当するエステティシャンの技術によって効果が変わってしまう問題もあります。
マシン痩身
マシン痩身とは、痩身効果のあるマシンを用いて施術を行う方法です。
マシンを用いるため、深部のセルライトや脂肪、筋肉に働きかけることができます。マシンには、キャビテーションやエンダモロジー、ハイパーナイフやEMSなどさまざまな種類があります。
それぞれのマシンの効果の出やすさ、出にくさは人によってさまざまです。
マシン痩身のメリットは、痩身効果が高い点です。
先ほども言いましたが、マシンは人の手では届かない深部のセルライトや筋肉、脂肪までアプローチすることができます。人の手では行うことができない超音波の発生や、熱を利用して体の深部に働きかけています。
また、マシンを利用しての施術なので、担当するエステティシャンによって痩身効果が左右されない点も挙げられます。
デメリットは、施術時に痛みを伴う点です。
体の深部に働きかける強力なマシンを使用するため、多少の痛みが生じる場合があります。
脂肪細胞が巨大化して凝り固まったセルライトをもみほぐすためには、どうしてもある程度強い力のマシンが必要なので、痛みや熱さが生じてしまうのです。
また人の手で行うハンド痩身とは違い、マシンは強弱の調節が難しいため、多少の痛みを我慢しながら施術を受けなければならない時もあります。
マシン痩身の中でも、比較的痛みが少ないと言われているのはキャビテーションと呼ばれるマシンです。
キャビテーションは、超音波で脂肪細胞を振動させて気泡を出し、脂肪の内部で破壊することによって脂肪細胞を破壊する痩身マシンです。マシンを使用して超音波を当てる施術なので、痛みを伴うことがありません。
「痛いのが心配」な方は、痛みの少ないキャビテーションを使用した施術を選ぶことをおすすめします。
お手頃な体験コースがあるか
脚やせエステを選ぶうえで、重要なのが「お手頃な値段で体験を受けることができるか」です。
公式サイトや口コミサイトなどに、施術内容やサロンの雰囲気は載っていますが、本当の所は自分の身をもって体験しないとわかりません。
エステティシャンの方との相性が合わない場合や、雰囲気が自分に合わない場合などもあります。
また、初回体験は通常1~2万円ほどする施術が500円~という破格で受けることができるのでお得です。
初回体験はどこのエステも格安で受けられることがほとんどなので、エステ選びに困っている人は、なるべく多くのエステの体験に行ってみることをおすすめします。
ただ、エステサロンの中には勧誘がしつこいところもあるので契約するつもりがないなら断るようにしましょう。
- エステサロンの体験の流れ
- 受付
- カウンセリング(体重や肌の状態を計測し、目標などをカウンセリング)
- 施術用の服に着替え
- 施術
- 着替え
- アフターカウンセリング(どんな効果があったかか計測し、今後のケア方法をアドバイス貰えたり質問できる)
- 支払い・退店
実際に効果があった人がいるのか
「高額な費用を出してエステに通ったけれど効果が無かった」なんてことがあったら嫌ですよね。
そのような事態を事前に防ぐには、実際にエステに通って効果があった人がいるのか知っておく必要があります。
また、同じエステでも店舗によってエステティシャンの質や技量が異なる場合があります。
実際に体験にいくことが効果を確かめる最も良い方法ですが、自分の気になる店舗は、どのような口コミ・評判があるのか事前に調べておきましょう。
この記事では、各エステの口コミも紹介していくのでぜひ参考にしてください。
アクセスが良いか
エステの効果は1回の施術で感じることはできません。
何年もかけて形成されてきた脂肪やセルライトを、たった数十分や数時間の施術で無くすことは不可能です。
目指す体型や体質により、効果が出始める回数にはばらつきがありますが、週に1回通ったとして5~6回程度の施術で効果を感じられます。
より頻繁に通うことで効果が現れるため、エステへのアクセスが良いかという点はとても重要です。
どんなに良いエステでも、自宅や勤務先から遠い場所にあるのであれば、おすすめできません。
最初は通う気があったとしても、往復に時間がかかる場合、それだけで負担になってしまいます。
自宅近くや勤務先の近くなど、通いやすい場所にある脚やせエステを選びましょう。
脚やせエステの相場
「脚やせエステに通いたい」と思っても、なかなか踏み出せない要因として費用の問題が挙げられます。
このような不安を解消するには、脚やせエステの相場はどのくらいなのか事前に知っておくことが大切です。
脚やせエステの1回分の相場は15,000円程度です。
ただ、各エステによって1回の施術時間や施術内容に違いがあるので、金額だけでなく時間や施術内容にも注目しましょう。
また、1回の施術のみでは効果が出にくいので、一定期間通い続けると考えて総額はどのくらいになるのか想像しておきましょう。
通う回数は、自分の目標とするスタイルや各エステのプランによって変わります。
お財布とよく相談をしながら、無理のないプランを立てましょう。
脚やせエステがおすすめな理由
「本気で脚やせをしたい」やる気のある人には、脚やせエステに通うことをおすすめします。
脚やせをするには、有酸素運動や筋トレなど他にもさまざまな方法がある中で、脚やせエステをおすすめする理由を3つ挙げます。
- マシンによるセルライト除去ができる
- 部分痩せが可能
- プロのアドバイスを受けられる
マシンによるセルライト除去ができる
自宅で行うマッサージでは、脂肪細胞が巨大化して凝り固まったセルライトを除去できません。
運動や食事制限などのダイエットをしても、セルライトは簡単には消えません。
また、”セルライトは潰すべきだ”という間違った考えも広まっているため、内出血をしてまで強い力でマッサージを行ってしまう人もいます。
強すぎるマッサージは、血管やリンパを傷つけてしまため、血の流れが悪くなってしまい逆効果です。
また、セルライトを潰すように強くマッサージをすると、毛細血管が破れて脂肪細胞が流れますが、コラーゲンの再生機能によって脂肪を大きくしてしまいます。
一方エステでは、超音波や熱を発生させる専用の機械を使用して、エステティシャンが施術をしてくれます。
自己流にマッサージを行うよりも、最新の化学の技術とプロのエステティシャンの知識をもとに、脚やせエステで施術を受けることが効果的であり、安全な方法です。
部分痩せが可能
ダイエットをしても、「自分が落としたい部分の脂肪は落ちずに、胸が痩せてしまった」経験はありませんか?
また、「ダイエットをしてお腹周りは痩せたのに下半身はなかなか痩せにくい」人もいるかもしれません。
通常のダイエットでは、自分が落としたい部分の脂肪をピンポイントに落とせません。
しかし、脚やせエステであれば、脚のみにマシンを利用すると、気になる部位の脂肪に直接アプローチできます。
医学的に”部分痩せ”という現象は認められていませんが、一般的なダイエットを行うよりは部分的に痩せやすい状況を作ることは可能です。
プロのアドバイスが受けられる
一人で行うダイエットは、つい自分に甘くなり挫折してしまいがちです。
エステに通うと、普段の食生活から運動をプロのエステティシャンの方にアドバイスをしてもらえます。
ダイエットや食生活などで何か困ったことがある場合は、相談に乗ってもらえます。
また、エステティシャンの方と相性がいい場合は、「この人のために頑張ろう」「綺麗になってこの人に驚いてほしい」といった感情が生まれ、さらにダイエットを頑張れるでしょう。
色々なダイエットを試してみたが、いまいち効果のなかった人や、誘惑に負けてダイエットがなかなか成功しない人は、一度エステに通ってみることをおすすめします。
脚痩せエステまとめ
安い脚やせエステ10選を紹介していきました。
あなたにぴったりの脚やせエステは見つかりましたか?
エステ初心者の場合は、全国に店舗数の多い大手エステサロンから探すと安心です!
気になるエステがあった場合は、何店舗か初回体験に行き、自分の身をもって体感してみてはいかがでしょうか。